自分の本当にやりたい事が分からない方へ【小さな庭の次元上昇フラワーオブライフ 2018.2.26号】

若松えり子です

「自分の本当にやりたい事が分からない」

これは、先日の瞑想会で、ご参加の方に
アンケートを書いていただいたときに、
割と多く見受けられた文言なのですが、

このメールレターをお読みいただいてる皆さんも
同じように思われてる方、多いのではないでしょうか。

~これは、どうしたら見つかるのか

結論から言いますと、

___________________

「感情」をアンテナにする
___________________

これが答えです。

そして、この、

感情のホルモンには、3種類あって、
__________________

・ワクワクすること(ドーパミン)

・没頭すること(セロトニン)

・喜び・幸せを感じること(ベータエンドルフィン)
__________________

これらの感情のときに、

実は、脳からしっかりと、

「それで合ってますよ、
それがあなたの生きる道ですよ~」

と、ホルモンが出ています。

「動物と戯れるのが好き」
「お裁縫や小物作りが好き」
「歌を歌うのが好き」
「体を動かすのが好き」
「写真撮るのが好き」
「絵を描くのが好き」
「喋るのが好き」
「人の話を聞くのが好き」
「パソコンいじるのが好き」
「映画が好き」
「演劇が好き」
「料理が好き」
「字を書くのが好き」
「人の笑顔を見るのが好き」


上げたら、キリがありませんが、、

貴方が「感じる好き」は何ですか?

その「感じた」のがメッセージです。

そこを大事にしてください。

まるで、小さなヒヨコをあたためるみたいに。。

ジワ~っと感じあたためてください。

「好きこそ物の上手なれ」

小さい頃に、ハマっていたことって何だったでしょうか?

夜遅くまで没頭していたことって何でしたか?

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私は、学生時代に、
卒業制作があったこともあり、
食事も忘れて、一日中、絵を描き続け、
腱鞘炎になりかけたこともありました。

この作品を先生や友達に見せたら、
びっくりするかな~
喜んでくれるかな~
なんて思うとワクワクしました。

そのワクワク・没頭が、実は

今のお仕事にも繋がっていて、

一人でも多くの方々の「笑顔」を創造する

愛と感謝の循環を大きくする!

という、
私のミッション、使命に繋がっています。

瞑想会やセッションにいらしてくださる方、
メールレターを読んでくださってる方に、

どんなことをどんな順番で書いたら
わかりやすく伝わるだろうか、
気付きを得ていただけるだろうか、

そんな思いで書いていると、

気付けば、夜中の3時だった、
なんていうこともあります。

(これは、あまり体にはよくない事ですが)

まさに「没頭」です。

これが、お仕事に繋がっていることが
本当に有難いことと思います。

私を必要としてくれている方たちがいらっしゃる

世のため、人のために、貢献となっていること

が本当に有難いことだと思っています。

しかし、

実際に、何か新しい試みを始める

といった時に、必ず
批判してくる人がいたりします。

「あんたに、出来っこない」

「一度も成功したことないんだから、
そんなことやっても無駄だよ」

「またどうせ、失敗するよ」

「そんなことにお金をかけるなんてバカだ」

「その歳で? 今さら?」

も~~~ね、全く関係ないのです!!

でもね、これらは、
にわかに信じがたいかもしれませんが、

これらは、すべて、

貴方ご自身の「感じていること」です。

貴方の中に、微塵もそれが無ければ、0%なら、

そういったことは、言われ「ない」のです。

エネルギーの法則です。

貴方の中に、「それ」があるから、「それ」を言われるのです。

人は、「図星なこと」を言われると腹が立ちますが、

まさに、

他者から、

自分の腹の中で
「感じている事(認めたくない事)」を刺激される事で、

「も~いい加減、その汚い黒いの、出しちゃいな!」

って、言われてる、言ってくれてる、

という事なのですね。

話が逸れましたが、、
(ですが、とても大事なことです)

話が長くなりますので、明日につづきます。

明日は、

「本当に好きなことをやるためには、
その本当に好き、の裏側には何があるのかを知る」

ということについて、じっくりお伝えしたいと思います。

では、今日はこの辺で~☆

あわてない、あわてない、

一休み、一休み^^

・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。

今や瞑想は、ヨガなどでも一般的にだいぶ浸透してきているなと、そう感じている方も多いのではないでしょうか?

ビジネス界でも、松下幸之助やスティーブ・ジョブズ、ビル・ゲイツなどの偉大な経営者達が瞑想を取り入れていたという事実がありますし、

近年ではグーグル社やFacebook社、IBM社などの世界の最先端を行く企業が、社内の研修として瞑想を取り入れたり、社内に瞑想をするスペースを作ったりしています。

それだけにとどまらず、一流アスリート、学校や刑務所などなど、事実がビジネス誌や新聞などで取り上げられ、瞑想が急速に認知されるようになりました。

瞑想の効能等、詳しくは、TRINITY WEB にてどうぞ^^
↓↓↓
<第一弾>
簡単!いつでも・どこでも・誰でもできる!
瞑想のススメ
http://www.el-aura.com/chiisananiwa20170320/

<第二弾>Coming soon

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